Sommerschönheit: Schütze dein Haar!
„Endlich Sommer in meinem Kiez, alle ham’ sich auf einmal lieb.“ Eine kurze einleitende Lyrics-Passage eines schon etwas in die Jahre gekommenen Sommerhits, der mir gerade durch den Kopf gegangen ist. Der Sommer ist angekommen in Berlin und das gleich in vollen Zügen: Diese endlos coole Stadt voller hipper Menschen hat die heiße Jahreszeit so richtig aufgesaugt. Der Asphalt glüht, die Straßencafés und Parks laden zum Chillen ein, die Seen und Freibäder schreien nach Besuchern. Außerdem reiht sich ein Open-Air-Event an das nächste: Konzerte, Festivals, Märkte, Straßenfeste, Biergärten und Street-Food an jeder Ecke. Für mich sollte es der erste Sommer in der wunderbaren deutschen Hauptstadt sein. Es war einfach aufregend und neu, im Grunde kann ich kaum an einer Hand abzählen, wie viele dieser herrlichen Sommertage ich zuhause verbracht habe. Ich bin ständig auf Achse, überall zugleich und wehe ich verpasse auch nur die kleinste Kleinigkeit! Ereignis- und abwechslungsreich wie dieser Sommer sich gestaltet, so anspruchsvoll und strapaziös ist er für mein armes Kopfhaar.
Sonne, Wind und Wetter, Chlor, Festivals und Straßenstaub
Mit diesen Stichworten ist jedem Beauty-Fan schon alles gesagt. Im Sommer in Berlin ist man zwangsläufig all diesen Horror-Faktoren für die Haare ausgesetzt. Die Sonne knallt erbarmungslos auf dein Haupt herab, der Wind weht dir nur so um die Ohren, der kurze Platzregen des berühmten Sommergewitters mischt sich auf deinem Kopf erfrischend mit den Resten aus Haarspray oder Styling-Mousse von der schicken Frisur, die du dir extra für das coole Konzert im Park gemacht hattest. Deinen Haaren geht es allerdings auch im chlorgestreckten Schwimmbad nicht viel besser. Auf jedem beliebigen Open-Air-Festival kommen neben den allgegenwärtigen Wetterfaktoren auch Dreck, Schweiß, mitunter Glitter oder Konfetti oder Alkohol dazu, welche in der Haarpracht landen können. Der Straßenstaub gehört zur Berliner City wie die Currywurst. Ich kann nur sagen: All dies trug bei mir dazu bei, dass mein Haar stumpf, glanzlos, strapaziert und ausgetrocknet war.
Schönes Haar auch im und nach dem Sommer
Wer seine Mähne schön und gesund erhalten will, der muss sie gerade im Sommer hegen und pflegen. Das erste, was ich mir als Ausrüstung gegen die starken UV-Strahlen und die urbanen Außenfaktoren angeschafft habe, war ein Haarspray mit Lichtschutzfaktor. So einen gibt es von verschiedenen Marken: Vom Discounter bis zum Luxus-Produkt. Meiner Erfahrung nach ist der Sonnenschutz fürs Haar auch in der Tiefpreiskategorie ausreichend. Außerdem habe ich mir einen stilsicheren Hut für Outdoor-Aktivitäten besorgt, der meine Kopfhaut am Haaransatz bestens geschützt hat. Doch nicht nur angemessener Schutz ist wichtig, auch die richtige Pflege ist essentiell. Bei den hitzigen Temperaturen in der Sommerzeit ist eines für unser Haar eine große Entlastung: Man kann sie nach der Pflege lufttrocknen lassen, anstatt sie der strapaziösen Föhnhitze auszusetzen. Die Zeit, die man fürs Föhnen einsparen kann, sollte man allerdings dafür verwenden, öfter und intensiver die Haare zu pflegen. Nährende Masken und Anti-Frizz-Conditioner werden zur Pflegeroutine. Ich finde ja, Schönheit kommt von innen. Dies trifft auch zu bei der Haarpflege: Vitamine, Omega3-Fettsäuren und Biotin sollten dem Körper mit der Nahrung für gesundes und strapazierfähiges Haar zugeführt werden. Der Ernährungsfaktor trägt auch zu einem gesunden und vor allem beschleunigten Haarwuchs bei. Hier (Verlinkung zu Text Nummer 3.) gibt es mehr Tipps, die Haare schneller wachsen zu lassen.
